소금 바위 사우나 Huong Sen 마사지

소금 바위 사우나 Huong Sen 마사지: Huong Sen Healthcare Center 의 젖은 사우나는 몸을 정화하고 면역 체계를 강화시키기 위해 45-55 도와 100 % 수분으로 가짜 열을 만드는 것입니다. 전통 의학에 따르면, 사우나는 온대, 아로마, 매운 또는 뜨거운 특징이 있는 약초를 사용할 수 있습니다. 이들은 대나무 잎, 레몬 그라스 잎, 민트 잎, 나륵풀 잎, 자몽 껍질과 같은 것입니다.

Huong Sen 에서 약초로 사우나 요법의 효과

젖은 사우나는 털 구명을 깨끗하게 하고 몸에 있는 독소를 배출하는 데 도움이됩니다. 따라서 :

✔️ 피부가 부드러워지고 여드름을 줄입니다.

✔️ 몸이 안심이됩니다.

✔️ 관절통, 근육통을 완화하고 스트레스를 줄입니다.

✔️ 체온이 증가하면 혈액 순환이 개선됩니다.

✔️ 신체의 면역 체계를 강화시킵니다.

✔️ 젖은 사우나 실의 중요한 이점은 증기로 호흡 할 때 부비동염, 천식, 알레르기 및 기관지염을 줄일 수 있다는 것입니다. 산후 여성은 종종 습한 스팀을 사용하여 몸매와 해독력을 향상시킵니다.

✔️ 또한 사우나의 증기 덕분에 몸에서 이완 될뿐만 아니라 부드럽게 머리를 가지게 되고 머리카락을 제자리에 할 수 있으며 실내의 증기 열로 인해 머리카락이 팽창합니다.

적은 약처 사우나의 주의 사항

➖ 사우나 전에 배가 너무고프거나 너무 부르지 않게 하십시오.

➖ 사우나 전에 저혈압 환자는 물이 많이 있는 생강차을 사용해야합니다.

➖ 심혈관 질환, 전정 장애, 알코올 사용하고 있는 사람, 임산부, 10 세 미만의 어린이는 사우나 해서는 안됩니다.

➖ 사우나 하는 동안 몸에 비정상적인 징후가 있으면 사우나 실을 떠나십시오.

➖ 스팀 사우나의 빈도는 정상적인 사람들에게 적합합니다. 보통 사람의 경우에는 전문가는 사우나를 일주일에 3-4 회, 즉 2일에 한 번 사우나를 하는 것이 좋습니다. 사우나 시간은 20-30 분 지속될 수 있습니다. 그러나 열이 있거나 약한 사람, 노인, 땀을 쉽게 흘리는 사람은35 ~ 45도로 10분~15분 동안 사우나를 하는 게 좋습니다.

금기 사항 – 소금 바위 사우나 Huong Sen

❌ 고혈압 / 저혈압 환자

❌ 심혈관 환자

❌ 임산부

❌ 너무 피곤하는 사람

❌ 피부병,전염병, HIV 또는 발작이 있는 사람